冬季俏女人四红补血粥的做法
发布时间：2025-04-28 22:20:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
。
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
青马网www.qingma.org）讯 5月30日-31日，经历过疫情的洗礼，在近半年的沉寂后，由天星调良马术、金伯乐马术联合主办，北京市马术运动协会、广东省马术协会提供大力支持的超级马术俱乐部联赛S2025-04-28
简介： 金荞麦片吃法是怎么样的 饭后服用吗金荞麦片哺乳期间能吃吗当哺乳期妈2025-04-28
1879个公共文化场馆免费开放，开展“送戏进万村”1.7万余场，举办“四季村晚”3100余场……1月11日，记者从省文化和旅游厅获悉，2024年，全省不断完善公共文化服务体系，优化文化产品和文化服务供2025-04-28
【独家签约小说：视频通过去：百亿哪吒娱乐圈破防】江明绑定了系统，刷短视频吃瓜，就能赚钱！越刷钱越多！就在这时，江明刷的短视频分享到了每个时空节点！刷【魔童哪吒2破百亿！】整个娱乐圈破大防！“什么，动画2025-04-28
很长一段时间，沃尔沃中国公开赛常被与球员锦标赛作对比，因为两项赛事因为两项赛事均无人能成功卫冕。然而随着斯科蒂-舍夫勒去年三月打破魔咒，在TPC锯齿草连续两年捧起水晶奖杯，人们不禁发问：是不是也该有人2025-04-28
崇德向善，见贤思齐，学习雷锋，争做先锋。3月的皖东大地上，全市各地正大力弘扬雷锋精神、开展系列学雷锋活动，不断赋予雷锋精神新的时代内涵。2024年以来，滁州市以志愿服务为纽带，深入学习和践行雷锋精神，2025-04-28
最新评论