冬季俏女人四红补血粥的做法
发布时间：2025-04-28 23:17:41 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
。
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
简介： 想必到了夏天，大家最烦的就是嗡嗡叫的蚊子，总是会趁2025-04-28
树胶有哪些用途?在树胶中以它的溶液的粘度最高,主要用于食品、医药和化妆品。③桃胶。由桃的分泌物水解而制得,主要用于水彩颜料和印刷。④落叶松阿拉伯半乳聚糖。由落叶松属。树胶有哪些用途?不饱和聚酯树脂可以2025-04-28
前言：CBA、CUBA、NBA各是什么意思？有什么区别？一、CBA、CUBA、NBA的意思1、CBA是中国男子篮球职业联赛即CBA，英文全称ChinaBasketballAssociation），简称2025-04-28
前言：社区重阳节活动方案社区重阳节活动方案：活动主题：夕阳晚情重温甜蜜活动目的：1.帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活2.丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快2025-04-28
青马网www.qingma.org）讯 中国马术协会2020年全国青少年盛装舞步云尚嘉年华活动的视频收集工作已全部完成，本次活动从开始筹备就得到了社会各界的大力支持，中国马术协会向支持本次活动的赞助商2025-04-28
不要打了啦什么梗?不要打了,意思是:你们不要打了,有话好好说嘛。都是大人,都是懂道理的人,你们就不要打了,有话就好好说嘛。大家都不要互相的怨恨对方,有事好好商量,不要打...你们不要吵啦什么梗?台湾一2025-04-28
最新评论